Abends kreisen die Gedanken? Die geistliche Übung „Ich lasse los“ führt dich Körperteil für Körperteil ins Loslassen. Mit dem Gebet von Jörg Zink.
Kategorie: Erschöpfung & gutes Leben
Mit Schönheit gegen die Krise anfeiern
Schönheit zu sehen und zu feiern kann uns guttun und besonders in Krisen helfen, den Blick zu weiten. Weg vom Fokus auf das Schlechte.
Wie Kunst uns in Krisen helfen kann
Es ist lebenswichtig, sich mit guter, tiefgehender, lustiger und verändern wollender Kunst und Kultur zu umgeben – damit sie ihren Job in unserm Leben machen – und uns durch Krisen tragen kann! Egal ob Burnout, Kriege, Klimakatastrophe, Corona oder …
Wird alles immer schlechter auf der Welt?
Wer sich mit der aktuellen Nachrichtenlage beschäftigt, kann schnell ziemlich schwarzsehen für unsere Welt. Aber ist das wirklich berechtigt?
Das Lebensloch: Wenn das Leben zu viel wird
Das Lebensloch: Wenn das Leben zu viel wird. Behinderte Familie, Burn-out etc. Wir kennen dieses Loch ganz gut.
Wie werde ich krisenfest?
Alles scheint gerade anders, unsicher, anstrengend … aber können Krisen, wie die Corona-Pandemie, der Krieg in der Ukraine, die Klima-Krise etc. auch eine Chance sein? Und was haben ein Elefant, Gott und eine Kröte damit zu tun?
Was kann ich heute Gutes für meine Zukunft tun?
Dein zukünftiges Ich ist dir ein Fremder. Deshalb fällt Selbstfürsorge für die Zukunft so schwer. Zwei Übungen, die deine Zukunft näher heranholen.
Kann man gutes Leben kaufen?
Was mache ich mit 1 Million Euro? Ob man die überhaupt sinnvoll loswird? Könnte ich mir „gutes Leben“ damit erkaufen?