Mein Burn-out als Vater eines Kindes mit Kabuki-Syndrom. Wie das Leben uns herausfordert und was wir durch den Zusammenbruch gelernt haben.
Kategorie: Erschöpfung & gutes Leben
Erschöpfung kommt selten mit Ansage. Sie franst dich aus, bis du nur noch funktionierst. Ich kenne das von innen: mit über 40 saß ich ausgebrannt bei meiner Ärztin im Wartezimmer und wusste, dass ich hier nichts im Griff habe. Hier sammle ich, was mir geholfen hat, vom bloßen Funktionieren zurück in ein Leben zu finden, das ich wieder bewohne. Keine Optimierungstricks. Eher Pausenpunkte, ehrliche Worte, ein gnädigerer Blick auf dich selbst.
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