Träumen gibt Hoffnung und Orientierung. Erfahre, warum Träume gerade in schweren Zeiten wichtig sind – und wie du wieder träumen kannst.
Kategorie: Burning Bright
Die besten Bücher für mehr Ruhe, Sinn und Spiritualität im Jahr 2025
Entdecke inspirierende Bücher für 2025: Alltagsmystik, Stressbewältigung & gutes Leben. Finde Ruhe, Sinn & Spiritualität für deinen Alltag.
Leben mit einem behinderten Kind: Herausforderungen, Erschöpfung und neue Hoffnung
Das Leben mit einem behinderten Kind stellt Familien vor besondere Herausforderungen: Diagnose, Überforderung, Burn-out und neue Hoffnung.
Monatsrückblick November 2024: Lebensbaustelle
Mein November 2024: Neustart nach Burn-out, mit Freude an Erfolgen, Frust wegen Überforderung – aber voll hoffnungsvoll. Ein besonderer November!
Monatsrückblick Oktober 2024: Ich bin wieder hier …
Ende der Wiedereingliederung, als Gast bei einer Fernseh-Talk-Show, drei Tage Kloster und rantasten an ein Leben mit/nach dem Burn-out.
Burn-out als Vater: Wie mich die Verantwortung in die Erschöpfung führte und was ich daraus gelernt habe
Mein Burn-out als Vater eines Kindes mit Kabuki-Syndrom. Wie das Leben uns herausfordert und was wir durch den Zusammenbruch gelernt haben.
Monatsrückblick September 2024: Wiedereingliederungsversuch
Nach über einem Jahr Burnout stand ich im September 2024 vor einem gewaltigen Schritt: der Wiedereingliederung ins (Arbeits)leben. Doch was bedeutet das für meinen Alltag? Lies mit, wie dieser Monat zwischen Höhen, Ängsten und kleinen Siegen verlaufen ist: Mein Monatsrückblick September 2024. Wiedereingliederung ins Leben Am 16.09. hat sich meine Welt noch mal gehörig verändert.…
Das physiologische Seufzen – Eine einfache Technik gegen Stress und Burn-out
So hilft dir das physiologische Seufzen, Stress zu reduzieren und Burn-out vorzubeugen. Nur wenigen Atemzügen genügen, um Stress loszuwerden.
Das Burn-out-Glossar: die wichtigsten Fachbegriffe einfach erklärt
Entdecke in meinem Burn-out-Glossar einfach erklärte Fachbegriffe rund um Burn-out, Symptome, Diagnose und Prävention.
Was ist eine psychosomatische Reha und wie kann ich sie beantragen?
Was ist eigentlich eine psychosomatische Reha, welche Diagnosen machen sie sinnvoll? Und wie du sie Schritt für Schritt beantragen kannst.