Dankbare Gelassenheit: Loslassen, kleine Schritte gehen und das Glück im Alltag finden. Wie ich mein Motto 2025 mit Leben füllen will.
Autor: Heiko Metz
Heiko Metz ist evangelischer Theologe, Autor und geistlicher Begleiter. Er schreibt über Alltagsmystik: eine Spiritualität, die in den ganz normalen Tag passt, statt ihn noch voller zu machen. Das Funktionieren bis zum Anschlag kennt er von innen: aus einem eigenen Burnout und aus dem Familienleben mit einem Sohn mit dem seltenen Kabuki-Syndrom. Was ihn trägt, ist ein Gott, der einlädt statt anzutreiben. Von ihm erschienen sind „Warten. Staunen. Bleiben." (2025) und „Einfach mal durchatmen" (2026); sonntags schreibt er den Newsletter „Stille Post", einmal im Monat spricht er im Podcast „Pausentaste" eine geführte Stille.
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Finde Heimat in dir: Entdecke innere Ruhe, Sinn und Richtung für dein Leben. Lass uns gemeinsam Wege zu mehr Klarheit und Frieden gehen.
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Ein Tag in meinem Leben. So sah mein 12. Oktober 2024 aus: Jonglieren zwischen vorhandener Energie, Arbeitsanforderungen und gelernten Anti-Burn-out-Verhaltensweisen … jeden Tag neu spannend, was sich durchsetzt/ich durchsetze.