Der Duft von Schokoladenpudding kann Erinnerungen an Geborgenheit, Liebe und Trost wecken. Und an meine Oma.
Autor: Heiko Metz
Heiko Metz ist evangelischer Theologe, Autor und geistlicher Begleiter. Er schreibt über Alltagsmystik: eine Spiritualität, die in den ganz normalen Tag passt, statt ihn noch voller zu machen. Das Funktionieren bis zum Anschlag kennt er von innen: aus einem eigenen Burnout und aus dem Familienleben mit einem Sohn mit dem seltenen Kabuki-Syndrom. Was ihn trägt, ist ein Gott, der einlädt statt anzutreiben. Von ihm erschienen sind „Warten. Staunen. Bleiben." (2025) und „Einfach mal durchatmen" (2026); sonntags schreibt er den Newsletter „Stille Post", einmal im Monat spricht er im Podcast „Pausentaste" eine geführte Stille.
Wissen ist Macht. Nichts wissen macht auch nichts: die Wolke des Nichtwissens.
Die Wolke des Nichtwissens lädt ein, Gott ohne Verstehen zu begegnen. Was der Mystik-Klassiker lehrt und wie du das kontemplative Gebet konkret übst.
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Wie aus Kaffee, Ei, Beeren, Kakao, Butter und Zimt mein absolutes Lieblingsfrühstück wird: fruchtiges, schokoladiges Rührei. Lecker! Ehrlich.
Wenn Hoffnung eine Pflanze wäre …
… dann wäre sie ein Baum. Verwurzelt in Gottes Verheißungen, wächst christliche Hoffnung inmitten aller Stürme zu neuer Blüte.
12 von 12: August 2024
Ein Tag in meinem Leben. Mein 12. August 24: früh aufstehen, viele Sorgen. Am Ende Erleichterung, Freude und (bitter nötige) Entspannung.
Ein Psalm von Eltern behinderter Kinder
Ein neuer Psalm, der die Sorgen und die Hoffnung von Eltern behinderter Kinder ausdrückt und tiefen Trost im Glauben bietet.
Stressbewältigung mit biblischer Weisheit: Zeitlose Lektionen von Hiob, Mose & Co.
Zeitlose Lektionen zum Umgang mit Stress aus der Bibel: Stressbewältigung mit Hiob, Mose, David, Elia und Jeremia.
Stress lass nach: Die besten Tipps für deine Stressbewältigung
Effektive Strategien zur Stressbewältigung: Achtsamkeit, Bewegung, Gebet, gesunde Gewohnheiten … Finde innere Ruhe und Balance im Alltag.
Monatsrückblick Juli 2024: Epochenwechsel
Mein Juli 2024. Ein Sommermonat ganz ohne Sommerloch. Und das ist gut, herausfordernd, spannend, zum Fürchten, vorfreudig und vieles mehr.
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Entdecke 100 Dinge, auf die ich stolz bin und wie das mein Leben beeinflusst. Eine dankbare Reise durch mein Leben.