12 von 12: Januar 2026

Kategorisiert als Rückblicke
Einer von wenigen Schneetagen in Marburg - Heiko Metz

Ein Tag in meinem Leben. So sah mein 12. Januar 2026 aus.

Montag.
Erster Schultag für die Jungs nach den Weihnachtsferien.
Tag 7 (oder so) krank für mich.

Ein morgendlicher Gruß von meinem überraschenden Tischkalender für 2026. #meinmomento – erschienen im Neukirchener Verlag.
Liebe Nachbarn, nehmt euch in Acht. 🙂

Wartezimmerromantik. Bin schon einige Tage mit heftigen Rückenschmerzen außer Gefecht gesetzt … Heute „schauen wir uns das wieder an“, wie die Ärztin das ausdrückt.

Im Februar kommt ein neues Buch von Anna Böck heraus. Ganz viele tolle Menschen durften darin einen kleinen Beitrag schreiben. Ich auch. Ist ein richtig tolles Buch mit kurzen Impulsen geworden, die man zeitlich mal eben nebenbei lesen kann, die aber trotzdem voller Tiefe sind.

Nach dem Arztbesuch wars ordentlich glatt draußen. „Überfrierende Nässe“ nennt man das, hab ich gehört. So oder so: Glatt und Rückenaua passen richtig gut zusammen. Nicht.

Zu Hause noch mal den Wald aufgesucht. An sich und immer gut. Aber aktuell besonders, weil: Sitzen, Stehen = doof. Liegen, Laufen = gut.

Grüße aus der Kälte.

Wieder zu Hause erst mal Nervennahrung hoch drei.

Kennst du schon meine Artikelreihe bei Mindo? Geht um Ruheinseln im Alltag. Diesmal ein Artikel zum Thema „Sonntag“. Von mir. Für dich. An einem Montag. Also genug Zeit zum Lesen und auf Sonntag vorfreuen.

Hab angefangen, meine Bücher zu kategorisieren und eine Mini-Privat-Bibliothek daraus zu machen. Ein bisschen bekloppt vielleicht, aber ich liebs. Bin grade bei etwas über 1300 kategorisierten und eingetragenen Büchern … heute habe ich nur 4 hinzugefügt. Mehr ging nicht.

Sohn 01 übt seine Präsentation für die Schule an mir. Geht um Otter. Ich mag Otter.

Will schon lange meinen Jahresrückblick 2025 hier auf dem Blog fertig schreiben. Kriege es dieses Jahr irgendwie nicht hin bislang. Die aktuellen Rückenbedingungen helfen auch nicht wirklich.
Aber irgendwann hab ich ihn geschrieben und dann erstrahlt er in voller Pracht. Wenn du mir vorab schon etwas Liebe dalassen magst, hier kannst du schon mal in den aktuellen Stand reinschauen …

So – und jetzt: Kissen an der richtigen Stelle in den Rücken knäulen und hoffentlich ein paar Minuten schmerzfrei Krimi schmökern.

Und – wie war dein 12. Januar 2026?

Unter dem Hashtag #12von12 dokumentieren Blogger:innen jeden Monat ihren Alltag am 12ten in 12 Bildern. Eine schöne Tradition – da bin ich dabei.
Caroline Lorenz-Meyer sammelt dankenswerterweise die verschiedensten #12von12 auf ihrem Blog. Reinschauen lohnt sich.

Das war spannend? Dann lies mal DAS hier:

  • Kabuki ist ein Arschloch

    Kabuki. Ein Wort, das unsere Familie prägt und beeinträchtig. Aber wir leben, lieben und feiern Familie – mit und trotz Kabuki.

  • Was ist der Kabuki Count?

    Erfahre mehr über den „Kabuki Count“, eine weltweite Initiative, die darauf abzielt, Menschen mit Kabuki-Syndrom zu erfassen und zu unterstützen. Lies unsere persönliche Geschichte und erfahre, wie du helfen kannst, neue Türen für Betroffene zu öffnen.

  • Was ist das Kabuki Syndrom?

    Erfahre, was das Kabuki Syndrom ist, seine Symptome, genetischen Ursachen und wie Betroffene Unterstützung finden.

Bilder: privat, Dall-E, Canva.

Von Heiko Metz

Heiko Metz ist evangelischer Theologe, Autor und geistlicher Begleiter. Er schreibt über Alltagsmystik: eine Spiritualität, die in den ganz normalen Tag passt, statt ihn noch voller zu machen. Das Funktionieren bis zum Anschlag kennt er von innen: aus einem eigenen Burnout und aus dem Familienleben mit einem Sohn mit dem seltenen Kabuki-Syndrom. Was ihn trägt, ist ein Gott, der einlädt statt anzutreiben. Von ihm erschienen sind „Warten. Staunen. Bleiben." (2025) und „Einfach mal durchatmen" (2026); sonntags schreibt er den Newsletter „Stille Post", einmal im Monat spricht er im Podcast „Pausentaste" eine geführte Stille.

2 Kommentare

  1. Oh Mensch, Wenn der Rücken nicht will, hilft gefühlt ja gar nichts mehr. Das legt alles lahm, hoffentlich ist es nicht allzu schlimm?! Bzw was Größeres.
    Das Buch klingt mega Spannend. Kommt auf meine Liste- Merci!
    LG Debby

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